منتدى الجاسوسات
<IFRAME src="http://media.alarab.co.il/alarab-songs/mp3_s.asp?fn=01" width="100%" height=40></IFRAME>....<BR>
منتدى الجاسوسات
<IFRAME src="http://media.alarab.co.il/alarab-songs/mp3_s.asp?fn=01" width="100%" height=40></IFRAME>....<BR>
منتدى الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى للبنات العربيات فقط
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
....

 

 كيفية تبيض الاسنان

اذهب الى الأسفل 
+9
الجسوسه lamoy
انامل مشاغبه
خوخة
كلوفر وبس
عاشقة فووفوو
هايدي اليتيمه
&_& دلوعة الدوحة
سام 2009
احلي كلوفر
13 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احلي كلوفر
عضوة نشـيـطة
عضوة نشـيـطة
احلي كلوفر


انثى
عدد الرسائل : 251
تاريخ الميلاد : 27/07/1997
العمر : 27
البلد : ليبيا
الهواية : رياضة التجلز وكرة السلة
المزاج : بنت راقية
دعاء : بسم الله الرحمن الرحيم
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Saudi_10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 378
تاريخ التسجيل : 27/05/2009

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالسبت 6 يونيو 2009 - 15:35

تبييض الاسنان ght
fv

كيفية تبيض الاسنان 52529





تفقد الاسنان لونها الابيض والناصع مع التقدم في السن ، وكثرة تناول القهوة والشاي والتدخين وكثرة تناول المضادات الحيوية.

كما ان معدن الفلوريد احد المسببات أيضا لاصفرار الأسنان.


  • وفيما يلي بعض النصائح البسيطة لتبييض الأسنان :

    تجنب الأغذية التي تحتوي على السكر بأي شكل من الأشكال او قم بتخفيف التناول منها الى ابعد حد ممكن


  • تجنب تناول الشوكولاتة أيضا ولا تتناول الكثير من الشاي والقهوة لان هذه المشروبات تحتوي على قلويات قوية التي يمكن ان تترك اثر على الاسنان.

  • ابتعد قدر المستطاع عن التدخين لمضاره الصحية اولا ثم لمضاره على الاسنان و اللثة.


  • قم بتنظيف فمك بالمضمضة و فرشاة أسنانك بعد كل وجبة ، أو على الأقل في الصباح وقبل الذهاب إلى السرير.
اكثر من تناول الجوافة ، التفاح ، الجزر ، قصب السكر ، والخيار والفواكه لمنع اصفرار الأسنان.

هذه النصائح البيتية التي تساعدك على تبييض الاسنان و تجعلها صحية، ولكن يوجد ايضا طرق اخرى و اسرع لتبييض الاسنان مثل العمليات و الادوية......الخ ، وانا مستعد بوضعها في المنتدى عند طلب احد الاعضاء لها .




اتمنى ان تستفيدوا و لكم ارقى تحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سام 2009
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 13
تاريخ الميلاد : 12/08/1990
العمر : 34
البلد : الرياض
الهواية : السفر
المزاج : رايقه
دعاء : الهم برحمتك استعين ياحي ياقيوم ياارحم الراحمين الهم اغث اطفال فلسطين حسبنا الله ونعم الوكي حسبنا الله ونعم الوكيل الهم اجب دعائنا امين
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Saudi_10
السٌّمعَة : 2
نقاط : 15
تاريخ التسجيل : 15/05/2009

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالسبت 6 يونيو 2009 - 23:27

مشكوره اختي نور على الموضوع ght
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلي كلوفر
عضوة نشـيـطة
عضوة نشـيـطة
احلي كلوفر


انثى
عدد الرسائل : 251
تاريخ الميلاد : 27/07/1997
العمر : 27
البلد : ليبيا
الهواية : رياضة التجلز وكرة السلة
المزاج : بنت راقية
دعاء : بسم الله الرحمن الرحيم
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Saudi_10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 378
تاريخ التسجيل : 27/05/2009

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالإثنين 8 يونيو 2009 - 16:09

العفو وعندي طلب ممكن تكوني صديقتي ght aa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
&_& دلوعة الدوحة
عضو جديد
عضو جديد
&_& دلوعة الدوحة


انثى
عدد الرسائل : 60
تاريخ الميلاد : 02/01/1997
العمر : 27
البلد : قطر
الهواية : السباحة
المزاج : مزاجيه
دعاء : &_& دلوعة الدوحة &_&
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Qatar10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 77
تاريخ التسجيل : 13/06/2009

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالأحد 14 يونيو 2009 - 10:44

مشكورة اختي نور على الموضوع الرووووعة fv
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://w02.ourworld.com/v11/members/?env=ourworld
احلي كلوفر
عضوة نشـيـطة
عضوة نشـيـطة
احلي كلوفر


انثى
عدد الرسائل : 251
تاريخ الميلاد : 27/07/1997
العمر : 27
البلد : ليبيا
الهواية : رياضة التجلز وكرة السلة
المزاج : بنت راقية
دعاء : بسم الله الرحمن الرحيم
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Saudi_10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 378
تاريخ التسجيل : 27/05/2009

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالأربعاء 17 يونيو 2009 - 14:04

العفووووووووو dfg g
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هايدي اليتيمه
عضو جديد
عضو جديد
هايدي اليتيمه


انثى
عدد الرسائل : 55
تاريخ الميلاد : 28/09/2001
العمر : 23
البلد : البحرين
الهواية : ركوب الخيل
المزاج : هادية
دعاء : كيفية تبيض الاسنان C13e6510
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Qatar10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 109
تاريخ التسجيل : 23/06/2009

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالثلاثاء 30 يونيو 2009 - 13:12

مشكورة اختي انا استفيد من معلومات يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووو ght ght ght ght ght ght 1252 1252
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mimi200164@hotmail.com
عاشقة فووفوو
عضوة ممــيزة
عضوة ممــيزة
عاشقة فووفوو


انثى
عدد الرسائل : 493
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
العمر : 29
البلد : k.s.a
الهواية : آلنتَ
المزاج : ^^"
دعاء : استغفر الله و اتوب اليه
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Saudi_10
السٌّمعَة : 2
نقاط : 531
تاريخ التسجيل : 31/08/2009

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالثلاثاء 15 سبتمبر 2009 - 13:20

مشكورة خيتو على الموضوع المفيد...
تقبلي مروري...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cool--girls.yoo7.com/
كلوفر وبس
عضوة نشـيـطة
عضوة نشـيـطة
كلوفر وبس


انثى
عدد الرسائل : 142
تاريخ الميلاد : 02/01/1998
العمر : 26
البلد : السعودية
الهواية : السباحة ورسم الازياء
المزاج : هادئة
دعاء : حنونة** بدنيا ** مجنونة**
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Saudi_10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 201
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالإثنين 12 أكتوبر 2009 - 21:33

مشكورة اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hibara-1998@hotmail.com
احلي كلوفر
عضوة نشـيـطة
عضوة نشـيـطة
احلي كلوفر


انثى
عدد الرسائل : 251
تاريخ الميلاد : 27/07/1997
العمر : 27
البلد : ليبيا
الهواية : رياضة التجلز وكرة السلة
المزاج : بنت راقية
دعاء : بسم الله الرحمن الرحيم
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Saudi_10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 378
تاريخ التسجيل : 27/05/2009

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالأحد 18 أكتوبر 2009 - 10:58

كيفية تبيض الاسنان 2شكرااااااا علي مروركم ولو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خوخة
عضوة فعــالة
عضوة فعــالة
خوخة


انثى
عدد الرسائل : 572
تاريخ الميلاد : 12/11/1998
العمر : 26
البلد : فلسطين
الهواية : الرسم
المزاج : رايقة
دعاء : كيفية تبيض الاسنان C13e6510
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان United10
السٌّمعَة : 8
نقاط : 455
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالأربعاء 21 أكتوبر 2009 - 17:57

مشكورة والله موضوعك رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلي كلوفر
عضوة نشـيـطة
عضوة نشـيـطة
احلي كلوفر


انثى
عدد الرسائل : 251
تاريخ الميلاد : 27/07/1997
العمر : 27
البلد : ليبيا
الهواية : رياضة التجلز وكرة السلة
المزاج : بنت راقية
دعاء : بسم الله الرحمن الرحيم
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Saudi_10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 378
تاريخ التسجيل : 27/05/2009

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالأحد 25 أكتوبر 2009 - 19:26

كيفية تبيض الاسنان 619-welldone-AbeerMahmoud
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انامل مشاغبه
عضوة نشـيـطة
عضوة نشـيـطة
انامل مشاغبه


انثى
عدد الرسائل : 152
تاريخ الميلاد : 16/03/2001
العمر : 23
البلد : المملكه العربيه السعودية
الهواية : الرسم
المزاج : مبسوطة
دعاء : لايوجد
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Saudi_10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 166
تاريخ التسجيل : 22/10/2009

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالإثنين 26 أكتوبر 2009 - 19:04

شكرا على الموضوع

الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلي كلوفر
عضوة نشـيـطة
عضوة نشـيـطة
احلي كلوفر


انثى
عدد الرسائل : 251
تاريخ الميلاد : 27/07/1997
العمر : 27
البلد : ليبيا
الهواية : رياضة التجلز وكرة السلة
المزاج : بنت راقية
دعاء : بسم الله الرحمن الرحيم
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Saudi_10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 378
تاريخ التسجيل : 27/05/2009

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالأربعاء 28 أكتوبر 2009 - 19:19

حلو زيك
كيفية تبيض الاسنان 416742
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجسوسه lamoy
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 14
تاريخ الميلاد : 11/03/1999
العمر : 25
البلد : السعوديه
الهواية : طالبه
المزاج : راااااااااايق
دعاء : كيفية تبيض الاسنان C13e6510
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Saudi_10
السٌّمعَة : 4
نقاط : 25
تاريخ التسجيل : 22/10/2009

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالخميس 29 أكتوبر 2009 - 13:03

مشكوره وما قصرتي يا احلى نوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور ydtrr(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجسوسه lamoy
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 14
تاريخ الميلاد : 11/03/1999
العمر : 25
البلد : السعوديه
الهواية : طالبه
المزاج : راااااااااايق
دعاء : كيفية تبيض الاسنان C13e6510
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Saudi_10
السٌّمعَة : 4
نقاط : 25
تاريخ التسجيل : 22/10/2009

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالخميس 29 أكتوبر 2009 - 13:06

والله زيك حلووووووووووووو وممكن اكون صديقه ght
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساحرة الكون
عضوة نشـيـطة
عضوة نشـيـطة



انثى
عدد الرسائل : 212
تاريخ الميلاد : 09/10/2000
العمر : 24
البلد : مكة
الهواية : الرسم
المزاج : هادئ
دعاء : اللهم صلي على المصطفى المختار
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Saudi_10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 372
تاريخ التسجيل : 24/06/2010

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالخميس 15 يوليو 2010 - 12:17

يعطيك الف الف الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامورة
عضوة ممــيزة
عضوة ممــيزة
الامورة


انثى
عدد الرسائل : 397
تاريخ الميلاد : 06/09/1994
العمر : 30
البلد : فلسطين
الهواية : المطالعة
المزاج : رايقة
دعاء : الحياة روعة بوجود من نحب فهل يعلم من نحب انهم روعة
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Egypt10
السٌّمعَة : 5
نقاط : 417
تاريخ التسجيل : 13/07/2010

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالخميس 22 يوليو 2010 - 20:42

مشكووووووورة حبيبتي ع المعلومات القيمة


تقبلي مروري

كيفية تبيض الاسنان 326224
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمسمة
عضوة فعــالة
عضوة فعــالة
سمسمة


انثى
عدد الرسائل : 502
تاريخ الميلاد : 16/06/1994
العمر : 30
البلد : الاردن
الهواية : الرسم
المزاج : مبسوطة
دعاء : كيفية تبيض الاسنان C13e6510
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Saudi_10
السٌّمعَة : 2
نقاط : 544
تاريخ التسجيل : 05/07/2010

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالإثنين 9 أغسطس 2010 - 10:45

كيفية تبيض الاسنان 394856 شكرا حبيبتي نورررررررررررررر كيفية تبيض الاسنان 901767 الموضوع كتير رائعكيفية تبيض الاسنان 244874
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kaira
نــجــ المــنـتـدى ـــمـة
نــجــ المــنـتـدى ـــمـة
kaira


انثى
عدد الرسائل : 1887
تاريخ الميلاد : 05/10/1999
العمر : 25
البلد : الجزائر
الهواية : الرسم
المزاج : هه
دعاء : الجاسوسات
اختر علم بلدك : : كيفية تبيض الاسنان Algeri10
السٌّمعَة : 1
نقاط : 2070
تاريخ التسجيل : 30/08/2011

كيفية تبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية تبيض الاسنان   كيفية تبيض الاسنان I_icon_minitimeالسبت 8 أكتوبر 2011 - 12:17

عفوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://barbie.rigala.net/
 
كيفية تبيض الاسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجاسوسات :: الطب-
انتقل الى: