منتدى الجاسوسات
<IFRAME src="http://media.alarab.co.il/alarab-songs/mp3_s.asp?fn=01" width="100%" height=40></IFRAME>....<BR>
منتدى الجاسوسات
<IFRAME src="http://media.alarab.co.il/alarab-songs/mp3_s.asp?fn=01" width="100%" height=40></IFRAME>....<BR>
منتدى الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى للبنات العربيات فقط
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
....

 

 فوائد البرتقال

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نظرة أمل
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 72
تاريخ الميلاد : 14/05/2000
العمر : 24
البلد : البحرين
الهواية : السباحه
المزاج : كول
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال United10
السٌّمعَة : 1
نقاط : 116
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالأحد 13 سبتمبر 2009 - 19:17

السلام عليكم بنات
شخباركم اليوم ؟؟
جبت لكم يابنات فوائد البرتقال

.........................................................

البرتقال: رمز السعادة ومكمن الفوائد


يعتبر البرتقال من الفواكه ذات الفوائد المتعددة‏، وفي الصين يعتبرون شجرة البرتقال رمزا للسعادة‏، ويستخدمونه كغذاء وبأوراقه وأزهاره يعالجون بعض الأمراض‏، وإليك هنا بعض فوائد البرتقال:‏
‏*‏ هو فاتح للشهية ويساعد في عملية الهضم لإدراره العصارات الهاضمة، ويقلل من نسبة دهون الدم ويقاوم ترسيب تلك الدهون على الشرايين‏، وجدار الأوعية الدموية‏.
‏*‏ يحتوي البرتقال على عنصر البوتاسيوم‏، مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع‏.‏
‏*‏ تناول البرتقال يساعد في ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان ويعالج ويقاوم مرض الأسقربوط لأنه يقوي جدار الأوعية الدموية ويقاوم النزيف وبالذات نزيف اللثة وينشط الدورة الدموية‏.‏
‏*‏ يحتوي البرتقال على العديد من الأحماض النباتية‏، والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور‏، كما يحتوي على الكاروتين وسكر الفواكه وفيتامين ج‏,‏ ب‏1,‏ ب‏2.
‏*‏ يزيد البرتقال من مناعة الجسم ومقاومته للميكروبات لاحتوائه على فيتامين أ والعناصر المعدنية‏، ويعتبر من الأغذية الواقية من الأمراض وخاصة أمراض البرد والجهاز التنفسي‏،‏ كما يعتبر فيتامين ج أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقي من خطر الجذور الحرة‏ وتحد من تأثيرها‏‏ وتساعد علي طردها خارج الجسم‏.
و يجب عدم الإفراط في تناول البرتقال أو عصيره‏ لأن زيادة الأحماض النباتية عن الحد المعتدل يؤثر على الكالسيوم في الأسنان ويسبب خللا في توزيع الكالسيوم في الجسم‏، مما يؤثر على جهاز المناعة ومقاومة الأمراض وخاصة الالتهابات‏، وقد يساعد أيضا على تكوين حصوات ورمال الكالسيوم في البول.
كذلك الألياف الموجودة في البرتقال مفيدة في حالة الاعتدال في تناوله فهي تزيد حركة الأمعاء وتساعد على التخلص من الفضلات‏ وتقاوم الإمساك‏،وفي حالة الإفراط في تناول البرتقال فإن هذه الألياف تزيد نسبتها وتسبب عسر الهضم وتعرقل عملية امتصاص المواد الغذائية‏.
كما يجب على مرضى قرحة المعدة والاثني عشر أو من لديهم القابلية للمرض‏‏ عدم الإفراط في تناول البرتقال أو عصيره أو أية فاكهة حمضية أخرى

وان شاء الله تستفيدون من هذا الموضوع وشكرا .............



اتمنى ان تستفيدون من هالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://khawla.ahlamountada.com
عاشقة فووفوو
عضوة ممــيزة
عضوة ممــيزة
عاشقة فووفوو


انثى
عدد الرسائل : 493
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
العمر : 29
البلد : k.s.a
الهواية : آلنتَ
المزاج : ^^"
دعاء : استغفر الله و اتوب اليه
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال Saudi_10
السٌّمعَة : 2
نقاط : 531
تاريخ التسجيل : 31/08/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالإثنين 14 سبتمبر 2009 - 0:28

أكيد أختي أستفدنا و يسلمو ما قصرتي ght
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cool--girls.yoo7.com/
نظرة أمل
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 72
تاريخ الميلاد : 14/05/2000
العمر : 24
البلد : البحرين
الهواية : السباحه
المزاج : كول
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال United10
السٌّمعَة : 1
نقاط : 116
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالإثنين 14 سبتمبر 2009 - 2:15

العفو اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://khawla.ahlamountada.com
عاشقة فووفوو
عضوة ممــيزة
عضوة ممــيزة
عاشقة فووفوو


انثى
عدد الرسائل : 493
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
العمر : 29
البلد : k.s.a
الهواية : آلنتَ
المزاج : ^^"
دعاء : استغفر الله و اتوب اليه
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال Saudi_10
السٌّمعَة : 2
نقاط : 531
تاريخ التسجيل : 31/08/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالإثنين 14 سبتمبر 2009 - 19:44

يسلمو خيتوووو ght
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cool--girls.yoo7.com/
نظرة أمل
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 72
تاريخ الميلاد : 14/05/2000
العمر : 24
البلد : البحرين
الهواية : السباحه
المزاج : كول
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال United10
السٌّمعَة : 1
نقاط : 116
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالإثنين 14 سبتمبر 2009 - 23:08

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://khawla.ahlamountada.com
عاشقة فووفوو
عضوة ممــيزة
عضوة ممــيزة
عاشقة فووفوو


انثى
عدد الرسائل : 493
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
العمر : 29
البلد : k.s.a
الهواية : آلنتَ
المزاج : ^^"
دعاء : استغفر الله و اتوب اليه
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال Saudi_10
السٌّمعَة : 2
نقاط : 531
تاريخ التسجيل : 31/08/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالثلاثاء 15 سبتمبر 2009 - 2:33

يسلمو خيتووو عن جد الموضوع مفيد ننتظر مزيدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cool--girls.yoo7.com/
نظرة أمل
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 72
تاريخ الميلاد : 14/05/2000
العمر : 24
البلد : البحرين
الهواية : السباحه
المزاج : كول
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال United10
السٌّمعَة : 1
نقاط : 116
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالثلاثاء 15 سبتمبر 2009 - 2:57

العفو خيتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://khawla.ahlamountada.com
عاشقة فووفوو
عضوة ممــيزة
عضوة ممــيزة
عاشقة فووفوو


انثى
عدد الرسائل : 493
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
العمر : 29
البلد : k.s.a
الهواية : آلنتَ
المزاج : ^^"
دعاء : استغفر الله و اتوب اليه
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال Saudi_10
السٌّمعَة : 2
نقاط : 531
تاريخ التسجيل : 31/08/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالثلاثاء 15 سبتمبر 2009 - 11:55

مشكورة ممكن تكوني صديقتي..؟؟؟؟ ght
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cool--girls.yoo7.com/
نظرة أمل
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 72
تاريخ الميلاد : 14/05/2000
العمر : 24
البلد : البحرين
الهواية : السباحه
المزاج : كول
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال United10
السٌّمعَة : 1
نقاط : 116
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالثلاثاء 15 سبتمبر 2009 - 20:31

اي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://khawla.ahlamountada.com
عاشقة فووفوو
عضوة ممــيزة
عضوة ممــيزة
عاشقة فووفوو


انثى
عدد الرسائل : 493
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
العمر : 29
البلد : k.s.a
الهواية : آلنتَ
المزاج : ^^"
دعاء : استغفر الله و اتوب اليه
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال Saudi_10
السٌّمعَة : 2
نقاط : 531
تاريخ التسجيل : 31/08/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالثلاثاء 15 سبتمبر 2009 - 23:02

مشكورة أختي...
برسالك طلب صداقة و أقبليه .....
يعني أدخلي على ملفي الشخصي و فوق صورتي أضافة صديق و تلقين طلبات الأعضاء الي أرسلولك طلب
صداقة يا توافق يا ترفضين و انا برسلك طلب صداقة و بليزززز وافقي.....
أختكم و محبتكم :** شوشو **

1252 ght dfs
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cool--girls.yoo7.com/
نظرة أمل
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 72
تاريخ الميلاد : 14/05/2000
العمر : 24
البلد : البحرين
الهواية : السباحه
المزاج : كول
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال United10
السٌّمعَة : 1
نقاط : 116
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالأربعاء 16 سبتمبر 2009 - 1:40

اوكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://khawla.ahlamountada.com
نظرة أمل
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 72
تاريخ الميلاد : 14/05/2000
العمر : 24
البلد : البحرين
الهواية : السباحه
المزاج : كول
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال United10
السٌّمعَة : 1
نقاط : 116
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالأربعاء 16 سبتمبر 2009 - 1:57

والله يا عاشقة فوفووو مااعرف اسوي ان اني اصير صديقتش انتين سوي لي صديقة واني بسوي موافقة
اوكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://khawla.ahlamountada.com
عاشقة فووفوو
عضوة ممــيزة
عضوة ممــيزة
عاشقة فووفوو


انثى
عدد الرسائل : 493
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
العمر : 29
البلد : k.s.a
الهواية : آلنتَ
المزاج : ^^"
دعاء : استغفر الله و اتوب اليه
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال Saudi_10
السٌّمعَة : 2
نقاط : 531
تاريخ التسجيل : 31/08/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالأربعاء 16 سبتمبر 2009 - 2:10

ايه خيتو أنا أرسلت بس لازم توافقين روحي ملفي وفوق صورتي تلقين أضافة عضو الى لأئحة الأصدقاء أضغطي عليها بعدين أنزلي و تلقين أسمي وهو عاشقة فووفوو و أضغطي على أشارت موجب يعني و افقتي
و أتمنى من كل الي يقرو الموضوع و الردود يدخلوا على ملفي و يطبقوا هذا الكلام لان كثيرا منكم ارسالته و لكن ما ردو بليزززز خواتو..... okk,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cool--girls.yoo7.com/
نظرة أمل
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 72
تاريخ الميلاد : 14/05/2000
العمر : 24
البلد : البحرين
الهواية : السباحه
المزاج : كول
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال United10
السٌّمعَة : 1
نقاط : 116
تاريخ التسجيل : 09/09/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالأربعاء 16 سبتمبر 2009 - 2:31

خلاص صرت صديقتش fv
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://khawla.ahlamountada.com
عاشقة فووفوو
عضوة ممــيزة
عضوة ممــيزة
عاشقة فووفوو


انثى
عدد الرسائل : 493
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
العمر : 29
البلد : k.s.a
الهواية : آلنتَ
المزاج : ^^"
دعاء : استغفر الله و اتوب اليه
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال Saudi_10
السٌّمعَة : 2
نقاط : 531
تاريخ التسجيل : 31/08/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالأربعاء 16 سبتمبر 2009 - 15:41

أووووكي..
مشكورة......
لأنك قبلتي طلب الصداقة...
مشكورةةةة كثير حبيبت قلبي مشكورةةةة يسلمو .....
ght 1252
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cool--girls.yoo7.com/
كلوفر وبس
عضوة نشـيـطة
عضوة نشـيـطة
كلوفر وبس


انثى
عدد الرسائل : 142
تاريخ الميلاد : 02/01/1998
العمر : 26
البلد : السعودية
الهواية : السباحة ورسم الازياء
المزاج : هادئة
دعاء : حنونة** بدنيا ** مجنونة**
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال Saudi_10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 201
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالإثنين 12 أكتوبر 2009 - 21:30

يسلموا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hibara-1998@hotmail.com
عاشقة فووفوو
عضوة ممــيزة
عضوة ممــيزة
عاشقة فووفوو


انثى
عدد الرسائل : 493
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
العمر : 29
البلد : k.s.a
الهواية : آلنتَ
المزاج : ^^"
دعاء : استغفر الله و اتوب اليه
اختر علم بلدك : : فوائد البرتقال Saudi_10
السٌّمعَة : 2
نقاط : 531
تاريخ التسجيل : 31/08/2009

فوائد البرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقال   فوائد البرتقال I_icon_minitimeالأربعاء 14 أكتوبر 2009 - 13:48

مشكورة اختي على الموضوووع المفيد تقبلي مروري ght
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cool--girls.yoo7.com/
 
فوائد البرتقال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجاسوسات :: الطب-
انتقل الى: