معلومات غذائية

بسم الله الرحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــمن الرحيم




انا جبت لكم موضوع و هو (معلومات غذائيه من مفكرة الثقافه المنزليه)
1*إن وضع اكواب من اللبن او الماء على منضدة الطعام افضل من وضع المشروبات الغازيه

2*افضل طريقه لحفظ الدقيق هي بوضعه داخل وعاء محكم في مكان بارد و جاف "لأن الرطوبه و الحراره تسهمان غي عملية تلف الدقيق

3*يحتوي عصير الفاكهه الطازج على الفيتامين (س) الذي يزودك بالنشاط ، و على الألياف التي تحفز عملية هضم الطعام فاحرصي عزيزتي ان يكوون على مائدة طعامك داااااائما

4*كثرة ملح الطعام ضارة ..... حاولي الا تستعمليه بكميه كبيرة في وجباتك

_________________

مشكووووووووور جدا جدا جدا جدا جدا